上古天真论的养生方法

黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。世人都晓神仙好，人人都想寻大道，成仙成神。成的什么仙？天仙！成的什么神？天神！可我人类立于天地间，当为族群谋福祉，修人仙，即成就先天真人！让我们一起来随着穿越到平行世界的楚帆走上神奇的非典型修仙之路，看他如... 上古天真诀，逍遥人间仙

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