，，！
自己的生物钟居然失效了（自己的生物钟居然失效了（第22页）陶明渊看到钟表上的时间呼吸一滞，自己居然整整晚起了四十多分钟！
这也说明他整整少了四十多分钟看书的时间！
陶明渊瞬间感觉心慌意乱。
立马跌跌撞撞地下床跑向陶丰年，正好陶丰年刚睁开眼睛，就看到自家儿子直勾勾地在床边盯着自己。
陶丰年瞬间坐起来疑惑道：“你这是干啥？”
陶明渊眼神可怜兮兮道：“爸，你说的三天不限制是不是可以哪天都可以？”
陶丰年刚睡醒，整个人都是迷迷糊糊的，一点也没怀疑陶明渊为什么这样说，立马道：“对啊……哪天都行……”
陶明渊立马站起来开心道：“那就好那就好！
我先去刷牙了。”
说罢陶明渊立马一溜烟跑了出去，陶丰年立马盯着床头柜上的时钟。
大意了！
现在已经六点五十了！
陶丰年绝望地闭上了眼睛，捂住自己的嘴巴，懊恼一声。
“哎呀！
大意被忽悠了！”
陶丰年叹了一口气后，耷拉着脸起床洗漱了。
……导演看着大家似乎还没休息好的样子，轻声道：“大家早上好啊！
看来昨天的游戏对大家的体力有点消耗啊。”
“今天咱们玩一个不这么累的游戏，让大家趁此机会休息休息。”
“现在大家先去吃早饭吧，饭后我给大家公布游戏。”
这几天节目组给大家准备的早饭大同小异，虽然品类很多也挺好吃的，但是时间久了，总有种预制菜的感觉，缺少了一种“家的味道”
，就像在吃外卖一样。
陆辰看着陆小瑜不太情愿的样子，俯身对陆小瑜道：“等有时间，爸爸偷偷给你加餐。”
陆小瑜满脸期待，对着陆辰猛点头，心情也好了一些，开始挑选今早的食物了。
除了马卢克和盖安娜，其他人都只是简单吃了一点点，所以早餐时间很快就结束了。
导演道：“今天上午，咱们玩投壶游戏。”
“投壶全称是‘投箭入壶’，起源于华夏的六艺之一的‘射礼’，是古代诸侯招待宾客在宴会上用来替代射箭的活动。”
“想必大家都听说过这个游戏，看着简单，但是实际玩起来还是很有难度的哦！”
“大家以家庭为单位，依次投掷，家长距离3米，小朋友距离25米，投中得一分，不中不得分，每人每局三次机会，一共三局，詹姆斯家庭由于多一个人，所以每人每局两次机会。”
“待会给大家一个小时的时间练习，一个小时后，我们就开始正式的比赛！”
小朋友都对这个新奇的游戏很感兴趣。
节目组给每个家庭都准备了一个用来练习的铜壶，还给每组家庭配备另一位讲解老师。
陆小瑜凑到老师面前，萌萌地问道：“老师，投壶游戏有什么小技巧吗？”
老师被陆小瑜可爱到了，立马笑着递给陆小瑜一根箭矢。
“你这是个小机灵鬼，还真有一些技巧。”
“首先就是站姿，一脚在前，一脚在后，全身要放松，不要有压力不要紧绷。”
一边说着，老师就站成了一脚前一脚后的姿势，陆小瑜赶紧跟着学了起来。
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